Progressive Muskelrelaxation

nach Jacobson

 

(Feste Kurse jeweils 8 Abende in Folge) 

 

 

 

Gruppenkurs

Termine: bitte anfragen 

Zeit: 18.00 - 19.00 Uhr

Dauer: 8 Sitzungen

Preis: 96 €

 

Einzelkurs (1:1)

Termine und Zeit frei wählbar

Dauer 8 Sitzungen

Preis 240 €

 

 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

 

Der Kurs Progressive Muskelrelaxation findet in unserer großen Salzoase statt. 

Im Kurspreis enthalten ist zugleich während des Kursabends eine Salzinhalation.

Das bedeutet für den Teilnehmer, einen Doppeleffekt: 

Sie lernen jeden Abend sich besser zu entspannen und tun zugleich etwas Gutes für Atemwege, Lunge, Haut und Seele.

 

Sie erhalten an jedem Abend Kursmaterialien, die Ihnen das Üben erleichtern sollen.

 Autogenes Training

(Feste Kurse jeweils 8 Abende in Folge) 

 

 

 

 

 

 

 

Gruppenkurs

Termine: bitte anfragen 

Zeit: 18.00 - 19.00 Uhr

Dauer: 8 Sitzungen

Preis: 96 €

 

Einzelkurs (1:1)

Termine und Zeit frei wählbar

Dauer 8 Sitzungen

 

Preis 240 €

 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

 

Der Kurs Progressive Muskelrelaxation findet in unserer großen Salzoase statt. 

Im Kurspreis enthalten ist zugleich während des Kursabends eine Salzinhalation.

Das bedeutet für den Teilnehmer, einen Doppeleffekt: 

Sie lernen jeden Abend sich besser zu entspannen und tun zugleich etwas Gutes für Atemwege, Lunge, Haut und Seele.

 

Sie erhalten an jedem Abend Kursmaterialien, die Ihnen das Üben erleichtern sollen.

QiGong

(Feste Kurse jeweils 8 Sitzungen)

 

Beginn: Jeweils Mittwoch 

Morgenkurs Generation 50+:

9.45 - 10.45 Uhr

Abendkurs:

17.00 - 18.00 Uhr

Dauer: 8 Sitzungen

Preis: 144 €

 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

 

Der Kurs QiGong findet in unserer großen Salzoase statt. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Im Kurspreis enthalten ist zugleich während des Kurses eine Salzinhalation.

 

Sie erhalten Kursmaterialien, die Ihnen das Üben erleichtern sollen.