Immunsystem stärken · 01. November 2020
Ein sehr interessantes Video der Ernährungsärztin Frau Dr. Petra Bracht. Sie klärt kurz und knapp in diesem Video die meisten Irrtümer zum Thema Vitamin D auf.
Immunsystem stärken · 17. Oktober 2020
Zutaten für die Kurkumapaste: 120 ml Wasser 1 El. Kurkuma-Pulver 1 Tl. natives Kokosöl 1 El. Agavendicksaft (alternativ ein Süßungsmittel nach Wahl) 1 kleines Stück Ingwer (reiben) 350 ml Mandelmilch oder Cashewmilch jeweils 1 Prise Zimt & Pfeffer Flüssigkeit und Kurkuma-Pulver in einen kleinen Topf geben, den geriebenen Ingwer hinzugeben, kurz aufkochen lassen (bis die Masse die Konsistenz einer cremigen Paste vorweist). Den Topf mit der Paste beiseite stellen, etwas abkühlen...
Immunsystem stärken · 17. Oktober 2020
Auch wenn herkömmliche Antibiotika grösstenteils ausschliesslich Bakterien bekämpfen, so liegt der Vorteil im natürlichen Antibiotikum darin, nicht nur Bakterien zu bekämpfen (die in Form von Sekundärinfektionen auch bei ursprünglich virusbedingten Erkrankungen zusätzlich auftreten können), sondern bei mindestens zwei der Zutaten (Knoblauch und Ingwer) auch Viren. Zusätzlich stärken die Bestandteile des natürlichen Antibiotikums das Immunsystem so, dass es insgesamt mit Bedrohungen...
TCM · 15. Oktober 2020
TCM ist die Abkürzung für Traditionelle Chinesische Medizin. Bei der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) handelt es sich um eine Heilkunst, die vor über 2000 Jahren in China entstand und sich dann über die Jahrhunderte weiterentwickelte. Heute umfasst verschiedene therapeutische Verfahren, die allgemein auch als "Säulen" der Traditionellen Chinesischen Medizin bezeichnet werden. Zu diesen Säulen zählen: Phytotherapie (Kräutermedizin) Diätetik (Ernährungslehre) QiGong Akupunktur...

Allgemeines · 15. Oktober 2020
Warum machen wir einen Gesundheitsblog?