Meditations- und Entspannungsstunden in der Salzoase

Die Entspannungseinheiten (25 min mit 20 Minuten Ruhezeit) sind angeleitet und finden während der Salzsitzung statt.

(Bei Herzinfarkt- oder Schlaganfallpatienten bitte unbedingt vorher mit dem behandelnden Arzt sprechen, ob eine Teilnahme gesundheitlich vertretbar ist!)

 

Anmeldung erforderlich, da nur begrenzte Plätze vorhanden!

 

Autogenes Training Beginn jeweils um 18.00 Uhr

Freitag 8.11. / 22.11. / 6.12. / 20.12.2019 

 

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson Beginn jeweils um 18.00 Uhr

Freitag 15.11. / 29.11. / 13.12. 2019 

 

Fantasiereisen Beginn jeweils um 18.00 Uhr

Montag 11.11. / 9.12.2019

 

Klangschalenreisen Beginn jeweils um 19.15 Uhr

Mittwoch 9.10. / 13.11. / 11.12.2019